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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐒🦧，透露两人在训练中合作的相关情况🐕‍🦺🐃。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐇，但从未接触过像托尼这样的球星🐃，我非常感谢他的信任🐑🐼，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦓🐐，我想在这里成为传奇🐭🐁🦍，想象一下🦛🦍🐪，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐎🐮，把所有东西都擦干以防滑倒🐃🦔。想象一下如果他受伤了🐇，那种级别的球员多贵啊🐍🐷。""我立即感受到了他的信任🐲。他告诉我🐪🐷，放松，如果他的兄弟信任我🦔🦒，他也信任我🐨。从那时起🐻，我们就配合得很好🐸，像一个团队🐎🐕‍🦺🦔。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🐹，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🐑🐃，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦨。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐴🐪。比赛结束后🐾，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐃🐫，这种放松对他帮助很大🐅🐾🦎。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐷，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐊🐀。他的骨头硬度像石头一样🦘，当前锋们和他相撞时……嗯🦥，就像撞到了石头🦍。托尼强壮、高大🐗，但只有83公斤🦥🦡。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐒🐴。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🐼🐷。他也一样🐸。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐘，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦙🐲🦒，这还不错🐀🐆🐕，因为马德里夏天的条件非常严苛🦮🦨。我们训练得很好🐏。托尼有点像皇马🐽🦓。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐆🦥，正常情况下会稍微放松一下🐹🐽，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了🐭🐷，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐑🐎，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐸，很了解自己的身体🐼🐃。他总是知道自己的状况🐮，需要什么🦨，这在组织训练时非常有帮助🐃。""除了他的身体素质外🐿🦁，他还有一个出色的头脑🦔。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦒，他可能是个疯子🐿🐒，但要正确理解🐨🐔🐱‍🚀。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐕‍🦺。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🐎。他真的很擅长讲故事🐹🐁，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🐿🐴🐆。“我认为因为他的性格🐷，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐏，因为他能营造很好的氛围🦒，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐯🐷。我为他取得的所有成就感到自豪🐐🐒，但所有功劳都是他的🐱‍🚀。“是他上场比赛🐃🐄，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐰🐁，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦄🐪。"🐏🐷🐹
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评论
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